O conceito de SPA remonta, efectivamente à Grécia Antiga e à cultura romana, existindo por isso muitos séculos de associação do efeito benéfico da água ao bem-estar físico, mental e espiritual.

Além dos gregos e dos romanos, foram várias as civilizações que contribuíram para a difusão da prática do SPA, que hoje marcam presença um pouco por todo o mundo, Portugal incluído. Os vestígios dos antigos banhos romanos dão conta da existência da técnica milenar em terras lusas e a "cultural termal" remanescente não deixa enganar.

Institucionalizadas em 1892, as termas estão a passar por um processo de transformação e muitas abandonaram o seu aspecto mais tradicional, para dar lugar a projectos de "turismo de saúde". Paralelamente, os "benefícios da água" assumem uma nova forma, transportada pelo conceito moderno e luxuoso dos "SPA Resort", unidades hoteleiras onde é possível usufruir do conforto de uma estadia, beneficiando ao mesmo tempo de "mordomias" destinadas a tratar do corpo e da mente.

Só nos últimos anos o novo conceito chegou a Portugal, mas a oferta tem vindo a crescer rapidamente, cada vez mais diversificada. Muitos destes espaços estão inseridos em "paisagens idílicas", que parecem fazer parte do programa de tratamento, convidando à contemplação e à introspecção, para além das decorações inspiradoras do ambiente SPA propriamente dito. É o caso do Aquapura Hotels, Villas & Spa Lamego ou do Vilalara Thalassa Resort, em Porches, que inclusive, em 2010, recebeu o prémio de "Melhor Spa Resort em Portugal", atribuído pelos World Travel Awards (vistos como uma espécie de "Oscar" para esta área).

Entre os habituais banhos, esfoliações, envolvimento e massagens, destaque para alguma originalidade na oferta feita de Norte a Sul de Portugal. É pensar, por exemplo, nos rituais de "Banho de Leite com Mel" ou "Açúcar Baunillhado", nas esfoliações de "Flores e Frutos Silvestres" do Douro Palace Hotel Resort & SPA, em Baião, ou nos tratamentos à base de "Ouro Marinho" ou de "Pérola Negra e Branca" ou das técnicas de "Bambuterapia" ou de "Vinoterapia" disponíveis no Diana SPA, no Convento do Espinheiro, em Évora.

Há programas para todos os gostos e cada vez mais em conta. Informe-se, escolha uma opção à sua medida e aproveite um "fim-de-semana desses aí" para sair da cidade em direcção a um descanso "banhado" a àgua, com muito "luxo sensorial" à mistura.

Cinco propostas para receber um "tratamento de luxo"

Douro Palace Hotel Resort & Spa

Baião

www.douropalace.com

A filosofia deste SPA é dar a conhecer os produtos do Douro através de um conjunto seleccionado de tratamentos exclusivos, no qual as matérias-primas desempenham um papel fundamental, desde as amendoeiras em flor, às delicadas cerejeiras, no mel adocicado, nos frutos silvestres, nos abundantes citrinos, nas afamadas vinhas, nas bolotas e nas ervas aromáticas que povoam as tradições gastronómicas da Região.

Rituais de "Banho de Leite com Mel" ou "Açúcar Baunillhado", esfoliações de "Flores e Frutos Silvestres" ou massagens "Evasão Campestre" são alguns dos serviços oferecidos, que podem ser adquiridos individualmente ou num pacote que combina estadia e produtos SPA - esta última opção a partir de 70€ por pessoa, mais preço da estadia por noite.

Onde

O Douro Palace Hotel Resort & Spa está localizado em Baião, na Quinta de S. João, situada em Santa Cruz do Douro. Encontra-se a cerca de 1Km da estação ferroviária de Aregos, na linha do Douro, e a 12 kms da ligação Via Rápida Porto - Baião.

Onde

Contactos

Lugar do Carrapatelo

Santa Cruz do Douro

4640-423 Baião

Telefone: 254 880 000

email: reservas@douropalace.com

Aquafalls Spa Hotel Rural

Vieira do Minho

www.aquafalls.pt

"Soin Phyto-Aromatique Pureté" para o rosto, "Massage Phyto-Aromatique Hydra Flash" para o corpo ou "Bain d'Huiles Essentielles" são alguns dos tratamentos disponibilizados, com base em extractos naturais de plantas, óleos essenciais e outros activos naturais, destinados a despertar os sentidos.

Os produtos podem ser adquiridos individualmente ou em programas que incluam ou não estadia. Se, por exemplo, optasse por dois dias de SPA, o custo do programa mais em conta é de 295€ e inclui um tratamento de corpo "Soin gommant profond Phyto-Aromatique", uma drenagem linfática, no primeiro dia, e um tratamento do rosto "Soin Phyto-Aromatique Pureté" e uma massagem "Phyto-Aromatique Minceur et Fermeté", no segundo dia.

No conjunto de ofertas especiais, o AquaFalls SPA Hotel Rural apresenta ainda um pacote de três noites para duas pessoas, com alojamento em suite Junior, regime de meia pensão e direito a um tratamento SPA por pessoa ao preço individual de 395€.

Onde

Em S. Miguel da Caniçada, Vieira do Minho (Gerês), com vista para o rio Cávado, Albufeira da Caniçada e Parque Nacional da Peneda-Gerês. A 30km de Braga, 85km do Porto e 100 km de Tuy, Espanha.

Contactos

Lugar de S. Miguel-Caniçada

Contactos

Apartado 28

4850-503 Vieira do Minho

Telefone: 253 649 000

Telemóvel: 967 574 071

Email: geral@aquafalls.pt

Aquapura Douro Valley

Lamego

www.aquapurahotels.com

à beira-rio.

Entre os seus principais argumentos está também um SPA de 2.200m² inteiramente dedicado ao bem-estar e à beleza. Piscina interior aquecida, experiências de calor (duches, sauna e laconium), duches aromáticos e do Árctico, um ginásio e 10 salas de tratamentos com vista sobre o rio, tratamentos holísticos à base de produtos naturais, medicina estética e programas individualizados para perda de peso, anti-envelhecimento e bem-estar, com alojamento completo incluído, fazem parte das muitas experiências proporcionadas a partir desta infra-estrutura.

A oferta de tratamentos assenta em duas linhas: a Ytsara, inspirada nos conhecimentos ancestrais asiáticos, que propõe tratamentos holísticos à base de produtos naturais; e a Mesosystem, uma proposta de tratamentos, produtos e equipamentos para o rejuvenescimento e regeneração celular de rosto e corpo.

Os programas incluem os pacotes de experiências de "meio dia no spa" e "um dia no spa", além do "health management program", que visa a desintoxicação corporal acrescido de um conjunto de tratamentos de rejuvenescimento directamente vocacionados para a perda de peso.

Um "health management program" de quatro dias abrange três noites em quarto SPA com tudo incluído, exercício diário e power plate, drenagem linfática eléctrica, mesoterapia no corpo, mesoterapia no rosto, cavitação, massagem, suplemento diário desintoxicante e refeições, ao preço de 1.745€ por pessoa.

Onde

O Aquapura Douro Valley fica situado na margem sul do rio Douro, a sete minutos da Régua, em plena paisagem classificada pela UNESCO.

Contactos

Quinta do Vale de Abraão

Contactos

5100 Samodães

Lamego

Telefone: 254 660 600

email: reservations@aquapuradouro.com

Convento do Espinheiro, Heritage Hotel & Spa

Évora

www.conventodoespinheiro.com

Em 2005, após três anos de obras, o Convento do Espinheiro transformou-se num hotel, sob a denominação Convento do Espinheiro, Heritage Hotel & Spa e entre os vários serviços que oferece dispõe de um SPA que deve o seu nome ao Templo de Diana, e que recebeu em 2009 o título de "Melhor Spa de Portugal", pelos World Travel Awards - o correspondente aos afamados "Oscar", mas aplicado aos SPAs.

Aos habituais tratamentos relaxantes, refirmantes e hidratantes de rosto e corpo, este SPA junta um pacote de "Pequenas Extravagâncias Conventuais", onde se incluem tratamentos à base de "Ouro Marinho" ou de "Pérola Negra e Branca", além de técnicas de "Bambuterapia" ou de "Vinoterapia".

Com acção anti-envelhecimento, "ficando a pele macia, com mais elasticidade e uma aspecto mais jovem e revitalizado", um "Banho de Uva", de 25 minutos, custa 45€. Já um envolvimento corporal "Deluxe Grape", de 55 minutos, feito à base de extracto uva madura, tem uma "poderosa acção anti-radicais e previne os tecidos do envelhecimento", em troca de 90€.

No Diana SPA também pode aproveitar para fazer uma "Esfoliação com Café" ou tomar um Banho Cleópatra, em "Mousse de Leite", ambas por 45€.

Onde

Situado a 2kms da cidade de Évora, classificada património mundial pela UNESCO, o hotel está rodeado de 8 hectares de jardins

Onde

Contactos

Convento do Espinheiro Hotel & Spa

Contactos

Apartado 594,

7002-502 Évora

Telefone: 266 788 200

Email: reservas@conventodoespinheiro.com

Vilalara Thalassa Resort

Porches

www.vilalararesort.com

Com uma área de 2.600 m2, o Centro de Talassoterapia e Spa do Vilalara oferece mais de 50 tratamentos diferentes, contando com 20 cabines para tratamentos de Talassoterapia, 22 cabines para tratamentos de Spa e três piscinas.

As condições disponibilizadas e a oferta valeram-lhe em 2010 o título de "Melhor Spa Resort em Portugal", atribuído pelos World Travel Awards.

Exfoliações de 20 minutos, no "Tepidarium", com açúcar mascavado ou areia e polpa de coco, envolvimentos sob "Lydo"com recurso à chocolaterapia ou a chás e as habituais massagens Shiatsu ou com pedras quentes fazem parte do portfólio de produtos de bem--estar do SPA do Vilalara.

Destaque para os pacotes de "Rituais 5 destinos à escolha", com massagem da marca francesa Thali'sens Mers et Merveilles. Oriente, Atlântico, Ásia, Polinésia e Amazónia são os cinco "destinos sensoriais" propostos, ao preço de 165 euros, e que incluem exfoliação, envolvimento, massagem e tisana, de acordo com o "itenerário" em causa.

Onde

O Vilalara Thalassa Resort ergue-se sobre a falésia da Praia das Gaivotas, com uma área de 11 hectares. Situado próximo de Lagoa, a 50 Km do aeroporto de Faro.

Onde

Contactos

Praia das Gaivotas

Alporchinhos - Porches

8400-450 Lagoa

Telefone: 282 320 000

e-mail: reservas@vilalararesort.com