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Fernando Ilharco 14 de Março de 2019 às 20:21

Objectivos que não ajudam

Os objectivos não são um fim em si mesmo. O progresso, a aprendizagem e a descoberta de novos significados e possibilidades são as recompensas mais importantes.

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Ter objectivos motiva e atingi-los, em princípio, motiva mais. No entanto, se se tratava de objectivos fáceis, o atingi-los pode não motivar. Ter obtivos é o que motiva. Gera-se a química da confiança, a subida da testosterona, o libertar de dopamina no cérebro, a química de conseguir o que se quer e de nos sentirmos bem, o que, por outro lado, facilita o estabelecer de novos e mais desafiantes objectivos.

 

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